SCHOOLBLOG
楽しむ脱肥満!
こんにちは
みなさん 歩くーぽん知ってますか
今年の夏こそは、ビキニスタイルで海に行きたいですよね
普段美味しいもの食べ過ぎていませんか
愛雅粧ビューティカレッジがある国際通りには、たくさんの美味しいお店があります
長寿県と言われ健康的イメージだった沖縄県しかしなんと日本一の肥満県となってしまったのです
厚生労働省による平成22年国民健康・栄養調査で、沖縄県が全国で肥満率第1位という結果が出ました。
男性に関してはなんと45.2%もの人が肥満というデータですから、約2人に1人は肥満ということになります。
要因のひとつは、やはり食生活
これまで沖縄の長寿を支えてきた要因の一つは、世界でも注目される昔ながらの沖縄料理でしたが、
戦後アメリカの占領下となった沖縄では食においてもアメリカの影響を受けるようになりました。
米軍の軍用食料から供出されたポークランチョンミートやコンビーフハッシュなど加工肉が一般に普及
ビーフステーキ、ハンバーガー、ホットドッグ、ピザ、タコス&タコライスといったアメリカンな食べ物も日本本土よりも早い時期から普及し、1963年にはファストフードのA&Wがオープンこれは、マクドナルドの日本進出より8年早いです
こういったアメリカ的な食文化が根付いたことは沖縄の食に大きな変化をもたらし、特に若い世代では昔ながらの沖縄料理を食べる機会は減っていきました。
戦後に生まれた現在60代以下の人たちは、子供の頃からこのような食環境でした。
沖縄県の調べでは、県民の3人に2人が脂質を過剰摂取しています
県外からいらした方で、のメインストリートにある、飲食店の多さと密集具合にびっくりしていました
沖縄県民は慣れて気づきませんが、コンビニと飲食店とパチンコ屋さんが多く
ファミマとローソン近っっ
マックとモス近っっっ
という感じらしいです
それが一カ所ではないので驚きだったかもしれないですね
そして沖縄は車社会
ほとんどの家庭が1人1台は持っています
歩く習慣がなく徒歩5分のスーパーなどでも車移動なのでドライブスルー天国といわれる程、様々なドライブスルーがあるのです
肥満は様々な病気を引き起こす要因になります
前置きが長くなってしまいましたが、
歩いて健康な体づくり長寿県OKINAWAを目指した、おススメな健康プロジェクトが歩くーぽん
愛雅粧ビューティカレッジの先生達も歩くーぽんにハマってます
結果は後日
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http://aigaokinawa.ti-da.net/e5917566.html
で受験できるのは
愛雅粧だけなのでこの機会をぜひお見逃しなく
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2014年05月15日