大阪の美容専門学校なら、エステ・ネイル・メイクなどトータルビューティが学べる「あいがしょう」

こんにちは

今日の愛雅粧ビューティカレッジの授業はヨガの先生をお招きしてのパワーヨガ

spa授業の一環として行われました

普段運動不足を感じている学生達

待ちに待ったヨガの授業

とても可愛い育子先生

全米ヨガアライアンス認定講師　ヨガインストラクターのオーフィールド育子先生

 

ヨガマットを引いて準備完了

初めてのヨガわくわくドキドキ

1時間のヨガ開始

 

パワーヨガを専門にしている育子先生のピ～ンとした姿勢の真似をしますが・・・・

なかなか床にピタ～ンと付きません

なので先生が上から押してくれ・・・床に付かなくて悲鳴が出そうです

先生の掛け声で呼吸を整えて～

吸って～(su～）　　　吐いて～（ha～）

おへその下指三本に位置の丹田のツボを意識して呼吸をします

 

ブロックを使って背中を命いっぱい伸ばして～伸ばして～

 

終わった後は背中がスッキリした感じ

皆さんにもオススメです

最後は、ﾘﾗｯｸｽ呼吸～♪

今日はヨガを好きになった１日でした

 

 

 

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..☆.。.:*・°☆.。.:*・°

 

愛雅粧ビューティカレッジの資料請求はコチラから

学校説明会受付中

ご予約・お問合わせ先

 メールアドレス　okinawa@aigasho.jp

電話　　098-975-6215(10:00～18:00)

住所　〒902-0067 那覇市安里1-1-61　愛雅粧ビル５Ｆ

スクール説明会・見学会に来れられた方に特典が

１．日本トップ10スパで活躍する現役のプロのセラピストがお仕事している様子を職場見学・体験　できます！！

セラピストが憧れるセラピストのトリートメントが受けれる　
めったにできない体験なのでこの機会に是非いかがですか？　　　　

2. 入学金５２，５００円が　免除！！
さらに早期割引も12月末まで

インターナショナルビューティセラピストコース１年対象で
受講料が　２５％以上割引

詳しくはお気軽に資料をご請求ください。

メールアドレス 　okinawa@aigasho.jp

電話　098-975-6215(10:00～18:00)

住所　〒902-0067 那覇市安里1-1-61　愛雅粧ビル５F

☆☆☆愛雅粧卒業生が活躍しているホテルデパート内エステ・ネイルサロン☆☆☆

一流のビューティセラピストを一緒に愛雅粧(あいがしょう)で目指してみませんか

質問・相談お気軽にお問い合わせ下さいませ