SCHOOLBLOG
『自分の身体は自分で守る☆彡』
2020.5.1
みなさんこんにちは。
今世の中では新型コロナウイルス(COVID-19)が猛威を振るっています。
今私達にできること、、、
それは、一人ひとりが
『自分の身体は自分で守る!!』
という意識を持ち行動すること。
ではないかと思います。
普段、免疫力を弱める生活習慣や、
考え方はしていませんか・・・?
とくに今の時期はいつもより意識を高めることも必要です。
免疫力を弱めない過ごし方とはいったいどんな過ごし方か、気になりますよね!
それは実はとてもシンプルなことなのです。
“生活習慣を見直すこと”
つまり、
★【睡眠】
★【適度な運動】
★【バランスの良い食事】
★【ストレスを溜め込まない】
この4つです。
いくら身体にいいことをしていても、生活習慣が乱れていては、活かす事が出来ません。
しかし、シンプルに見えてなかなかうまくいかない人も多いと思います。
例えばバランスの良い食事、、
そんなときは、
栄養を簡単に摂取できるサプリメント
に頼るのも一つの画期的な方法です。
(海外の方は特に率先して行っていますよね♪)
私や講師たちが、バランスの良い食事=”栄養バランスを整える” ために
日頃から愛用しているのは
リポチオ です!!!!!
リポチオ 8,748円(税込) 約1か月分
≪他にはないリポチオの3つの魅力:三大特徴≫
■ビタミンCを安定化配合(特許製法)
■小麦胚芽油(ビタミンE含有)を使用
■美と健康に欠かせない栄養素を16種配合(ビタミンB、C、Eやミネラル、アミノ酸etc)
“リポチオのおかげで、食生活に神経を使いすぎなくても大丈夫“
と安心しているほどです(#^^#)
====愛用者からのお声=====
「以前は、栄養ドリンクに頼っていたけど
こちらを毎日朝起きてすぐ、
寝る前に飲むようにして、
以前よりも疲れにくく、
身体がすっきり!!!!!♪」
「身体だけではなく、お肌のきめも整ってきて嬉しい♪」
「以前より風邪をひきにくくなってきた!」
「妊娠中にも栄養を安心して摂取できるから嬉しい!」
・・・
生活習慣が乱れていた方、今この機会によりよくしてみてはいかがでしょうか?
自分の身体は自分で守りましょう!!!!
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そして今日も、医療従事者の方々、
スーパーのレジの皆様、
配送業者の皆様、ごみ回収業者の皆様、
コロナ対策に携わっていらっしゃる
世界中のすべての方々に感謝いたします。
心から、ありがとうございます。
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2020年05月01日