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今日の那覇市内は冷たい風が吹きっぱなしで寒い1日でした

明日はもっと寒くなるようです

外に出るのがおっくうになりますよね

 

今日のインターの授業はフェイシャル＆ボディ

センター実技試験に向けての授業を兼ねています

今週の金曜日に試験が行われることもあって、いつもはの～んびりしている学生も質問が多くなってきました

口頭試問もきちんと答えられるようになりカウンセリングシートも時間内に記入できるようになりホッと一安心

 

ボディの施術の中で水分量の質問が多く出ます

「セルライトにいい水がありますか？」・・・・この質問は結構多いのです

ちゃんとありますよ～

それは炭酸水

セルライトの原因は血行不良や代謝の低下

寒くなるこの時期もそうですが、1年中冷えを感じる方は要注意

まずは、冷えの解消をしましょう

その為には血行促進と代謝アップの期待が出来るアルカリ性炭酸水が良いようです

体内の酸素の供給を増やすことができ、血管を拡張して血流を増やす働きがあり炭酸水を

日常の生活の中に取り入れるとダイエット効果や健康促進効果があることが分かっています

 

寒い毎日ですが、セルライトが気になる貴方

 

一度、お試しあれ～

 

 

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